четверг, 21 февраля 2013 г.

3 прекрасных смузи, найдено в инете




Найдено тут.

Сами рецепты смузи, либо коктейлей.

Зеленый дракон

1 большое яблоко
1/2 лайма
1 чашка листьев шпината
1 огурчик
1/2 чашка петрушки
1/2 чашка воды

Выдавить сок из яблока и лайма. Порезать зелень, очистить огурец. Смешать все в блендере.

Розовая красота

1 большое яблоко
1 большая свекла
1 морковка
1 чашка разной зелени

Из яблока, свеклы и морковки сделать сок, смешать с зеленью в блендере.

Белоснежка

1 персик
1 долька дыни
1/2 чашки воды

Все смешать в блендере.
Наслаждайтесь!

P.S. Пожалуй первое, что я попробую - Розовую красоту, а потом Зеленого дракона!)
приятного аппетита и красивых рецептов Вам!
Отправить комментарий